口臭是一个十分常见的口腔症状，同时也是一个极其影响社交的口腔症状。毕竟，谁都不想顶着一口“豆腐乳”的气息去和他人交流，何况这很有可能会引起他人的不适。在深圳牙科医院，也有不少病人会向医生诉苦并求助于医生。今天，我们就来说说口臭这回事吧！

首先要提到的是引起口臭的原因，其实口臭的原因不仅仅是因为口腔内有细菌作怪，也有可能是因为某类肠胃疾病。但是我们现在在深圳牙科医院，所以谈论到的就是在口腔这一方面引起口臭的原因。我们的口腔其实是培养细菌的温床，许多人平时不注意口腔卫生，饭后从不漱口，殊不知这样容易导致食物残渣在牙缝内的嵌塞。如果不及时清理，这些食物残渣就在我们的口腔中发酵，产生氨气，一种具有强烈刺激性的臭气随之而来，时间一长，更是多了一分腐败味，让人感到十分不适。

然后，我们还要说说解决口臭的有效措施。在深圳牙科医院，许多病人在谈论到口臭给自己带来的不便时，都后悔莫及，一直追问医生解决的方法和措施。其实，口臭的根本原因在于我们没有做好口腔的清洁工作，臭味才能“有机可乘”。那么，如何做好有效的口腔清洁工作呢？

1. 学会正确的刷牙方式

    众所周知，“巴氏刷牙法”是最有效的刷牙方式，前面我们也有进行过相应的科普，建议大家寻找图片一一对应学习。巴氏刷牙法的核心在于刷牙的方向和角度，当然还有相应的力度，无论如何，刷牙是一件不能敷衍的事情。另外，我们还要将刷牙与使用牙线结合起来，这样才能更加全面的清洁牙齿。

2. 定期进行洗牙

洗牙分为龈上洁牙和龈下刮治两种方式。龈上洁牙最常见的方式就是超声波洁牙，而龈下刮治则是更彻底更深入的洁牙方式，适用于患有牙周炎的病人，虽然它的过程比较复杂，但是为了牙齿的健康，想必大家也是可以接受的。

其实，口臭不仅影响社交，甚至还会影响健康的牙齿，使之渐渐发展成龋齿。所以，大家一定要重视口臭的问题，如果发现自己有口臭的毛病，可以来到深圳牙科医院，由医生检查判断口臭的原因，并对症下药。