深圳口腔医院专家：为什么有些孩子天天刷牙，牙齿还是有问题？

发布日期：

2023-05-22

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这让不少家长存在疑惑，现在大家健康意识更强了，也会帮助孩子刷牙，为什么还会出现那么多牙齿问题？其实，这最主要还是牙齿日常护理没有做好导致的，深圳口腔医院专家科普以下三个常见的孩子牙齿护理问题，赶紧来看看！

深圳口腔医院

刷牙方式不对

错误的刷牙方式，不仅不能起到很好的清洁作用，还会沉积大量的软垢和色素，时间一长会逐步形成牙渍，甚至牙结石。应该这样做：

上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，咬合面来回刷，刷完外面再刷里面，每刷一个地方需要往返5次左右，确保每颗牙每个面都刷到。

刷牙时间不够

很多孩子随便刷刷就完事，刷牙时间过短，牙齿表面的牙菌斑和食物残渣很难被清洁干净。应该这样做：

整个刷牙过程，建议不少于3分钟左右，刷牙次数每天不得少于2次，其中，入睡前刷牙很关键，可以避免残留物对牙齿的长时间侵蚀。

爱吃含糖量高的食物

现在很多孩子都喜欢吃蛋糕、糖果、含糖饮料，这些食物含糖量高，往往还添加了香精、色素等，这些物质日积月累就会形成牙渍、牙菌斑甚至龋齿。应该这样做：

减少孩子对甜食的摄入，同时养成吃完东西要漱口的习惯。