在深圳牙科医院有哪些小技巧可以预防牙齿敏感的问题?


如果说最痛苦的口腔疾病是什么,牙齿敏感或许可以排上名号。毕竟,谁也不想在吃到心爱的食物时,却因为牙齿敏感而一阵牙酸,从而被迫放弃了那些或酸或甜,以及或冷的美食诱惑。在深圳牙科医院,经常可以看到因为牙齿敏感而前来就诊的人,那么我们应该如何缓解这种症状呢?


深圳牙科医院


首先我们要知道牙齿敏感的原因,既然这是一种感觉,那就离不开我们的牙神经。事实也的确如此,我们的牙神经藏在牙髓里,而牙髓又处于牙本质的包裹之下,外面还有一层牙釉质。按理来说,这层层的保护早已足够,但偏偏牙本质本身藏有许多的小细孔,所以说,一旦牙釉质被损坏,外界刺激就很容易穿到牙髓中去了。这就是引起我们疼痛的主要原因

像咀嚼过硬食物、使用过硬牙刷等这一类的长期磨损,都很容易对牙釉质造成破坏。


口腔疾病最好的治疗措施在于预防,对于牙齿敏感,我们可以做的预防措施又有哪些呢?

1、改善饮食习惯

    这里主要建议大家不要对过酸过甜的食物暴饮暴食,我们的牙齿习惯于35℃-36℃的温度,以及6.8左右的PH值环境,与之差异过大的食物,都很容易引起牙齿的不适与敏感。


2、改良刷牙习惯

大家可以用温水刷牙,用温茶水进行漱口,这是因为牙髓神经最敏感的因素就是温度,在深圳牙科医院,经常可以听到患者诉苦用冷水刷牙时的痛苦,温水对于牙齿而言是一种天然的保护,而茶水含氟,可以预防龋齿和牙痛等毛病。


3、使用脱敏或者含氟牙膏

含氟的牙膏可以有效阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙,很好地避免发酸、发痛等问题的出现。


4、使用特殊食物抵御牙疼现象

如果在吃完酸性食物后出现牙齿酸痛的现象,可以尝试咀嚼桃核仁,这一类碱性视频可以中和牙齿上的酸性物质,减轻牙齿的酸痛感。


深圳牙科医院


看完这篇文章的你,对牙齿敏感想必是早有耳闻,又或者已经深受其害,但是大家不要觉得牙齿敏感是小问题就因此而置之不理。正相反,我们应该从小的习惯做起,做到有效预防牙齿敏感的程度。如果已经出现牙齿敏感的朋友,可以选择来深圳牙科医院就诊,医生会给予你更专业的改良措施和建议哦!


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