大家听到氟，往往想到氟中毒、氟斑牙。认为氟是有毒的，谈氟色变。其实氟是广泛存在于自然界中的，也是人体必需的微量元素，对骨骼、神经、生殖系统的发育起到重要作用。此外，氟还有一个重要的作用就是可以预防龋齿。儿童牙齿涂氟是目前常规的牙齿保健措施，是一种安全又有效的预防龋齿的方法。听听深圳儿童口腔医院的专家怎么说。

氟为什么能预防龋齿？

1、氟可以促进牙齿的再矿化，也就是帮助牙齿进行自身修复；

2、氟可以增加牙齿的抗酸性。我们之所以会得龋齿就是因为口腔中的致龋菌利用食物中的糖产酸造成牙齿脱矿引起的，因此加强牙齿的抗酸性就相当于加固了牙齿，从而预防龋齿；

3、氟还可以作用于致龋菌的代谢过程减少其产酸。酸减少了，龋齿的发展自然减慢了；

如何涂氟？

根据患龋风险的高低，我们推荐儿童每3-6个月使用一次氟保护漆，涂氟应去正规的医疗机构，在专业牙科医师的指导下操作，还要定期复查，每半年做一次常规牙齿检查。

深圳慈恩青柠儿童口腔门诊工作日、节假日正常应诊，家长朋友可直接带儿童来科室进行涂氟的操作。简单便捷，减少您的等候时间。

涂氟之后注意什么？

氟离子和牙齿之间是一个逐步渗透的过程。所以在涂氟后的短时间内不能进食水和食物，也不要漱口和刷牙。

具体要求是在涂氟后最初的半个小时之内，不要让孩子喝水，并且在4个小时之内尽量不要进食。若确实需要进食，在半小时或一小时之后，建议可以适量的吃一些软质食物或流体食物。24小时后再进行刷牙。